Wat maakt ons gelukkig? We zijn op een nooit eindigende zoektocht naar dit ongrijpbare doel – maar het antwoord kan eenvoudiger zijn dan we denken. Een goed seksleven en veel slaap zijn twee factoren die het geluk boven alles beïnvloeden, volgens een intrigerende nieuwe geluksindex, ontwikkeld door sociale wetenschappers. De schaal werd gecreëerd door een team van Oxford Economics en het National Centre for Social Research, die meer dan 8.000 Britten ondervroeg om uit te vinden wat het voor hen betekent om gelukkig te zijn.
De gemiddelde Brit heeft een geluksscore van 62,2 op 100 en voldoende slaap heeft de meest dramatische invloed op dit cijfer.
Mensen die regelmatig een goede nachtrust hadden, scoorden gemiddeld 15 punten hoger dan mensen die moeite hadden om af te vallen, waardoor het sluiten van de ogen de nummer één variabele is voor tevredenheid in de studie.
Seks is de volgende op de lijst. Mensen die zeer tevreden waren over hun seksleven scoorden gemiddeld zeven punten hoger op de index dan mensen die gefrustreerd of ontevreden waren over hun lot op de seksafdeling.
De wereld hele wereld overreizen biedt voldoende mogelijkheden voor zowel seks als slaap – naast andere hoogtepunten…. Het is de moeite waard om op te merken dat het hier gaat om de kwaliteit van de sekserespondenten die zij ervaren, niet om de frequentie. Interessant is dat beide slaapkamergewoontes veel belangrijker zijn dan de betekenis van geld voor geluk. We hebben geleerd dat je niet met contant geld vreugde kunt kopen, en dit lijkt in het onderzoek te kloppen. Zelfs een aanzienlijke salarissprong van €12.500 naar €50.000 resulteerde in een geluksverhoging van slechts twee punten, zo blijkt uit de gegevens.
