Ben je klaar voor Avontuur vrijgezellen vakantie zon feest een relatie

VAKANTIEDATE

VOOR jouw droomvakantie

Met vakantiedate kun je al vanaf 2012 mee op goed georganiseerde groepsreizen voor singles en vrijgezellen. Met keuze uit meer dan 16 bestemmingen, zit er altijd wel een reis voor jou bij. Dus wil jij in een groep vrijgezellen de vakantie van je dromen beleven? Neem dan contact op met Vakantiedate.

Wat kun je van ons verwachten?

Enkel droombestemmingen

Keuze uit ruim 16 georganiseerde reizen naar 10 verschillende landen.

Alleen vrijgezellen

Alle medereizigers zijn allemaal vrijgezel. Misschien kom je wel terug met een relatie.

Begeleiding van A tot Z

Je hoeft bij een reis van Vakantiedate nergens aan te denken, alles is tot in de puntjes geregeld.

Wat anderen over ons zeggen

"Ik ben op meerdere georganiseerde reizen geweest maar geen enkele was zo goed geregeld als bij Vakantiedate, echt een aanrader!"
Silvia Geerings
Studente
"Mijn reis met Vakantiedate was mijn eerste georganiseerde groepsreis, waarschijnlijk niet mijn laatste."
David Smoren
Accountant
"Mijn reis met Vakantiedate was werkelijk onvergetelijk. Ik heb er zelfs mijn huidige vriend leren kennen."
Liselore Roelofs
Horecamedewerker

Meest recente berichten

Waarom alleen reizen goed is voor je relatie volgens de experts

Waarom alleen op reis als je een relatie hebt

Als je in een relatie zit, kan het soms voelen alsof er een inherente druk is om alles te doen met je belangrijke ander.

Deze druk komt niet noodzakelijkerwijs uit de relatie zelf (hoewel sommige mensen meer geneigd zijn om alles met hun partner te willen doen dan anderen), maar komt eerder van de maatschappij, wat het idee lijkt te bevorderen dat als koppels niet alles doen, van het gaan naar de supermarkt tot het samen maken van uitstapjes over de hele wereld, het moet betekenen dat er een breuk op handen is.

Natuurlijk, we weten allemaal logischerwijs dat afzonderlijke levens en hobby’s zijn een integraal onderdeel van een gezonde relatie, en dat het oneerlijk is om te verwachten dat uw partner dezelfde belangen als u te hebben, maar je kunt niet ontkennen dat het zien van een vriend solo reizen terwijl ze in een langdurige relatie zou je je je afvragen of ze nog steeds met hun significante andere.

Volgens sommige relatie-experts is dit echter een denkproces waar we allemaal van af moeten stappen. Reizen op uw eigen, zonder uw significante andere, kan zeer gezond zijn voor uw relatie – in feite, volgens Dr Miro Gudelsky, een sekstherapeut, relatie counselor, en intimiteit expert gevestigd in Los Angeles, CA, het kan uw band met uw partner versterken.

“Reizen solo kan zo goed zijn voor de ziel”, zegt hij. “Je krijgt echt de kans om erachter te komen wie je bent en wat je wel of niet leuk vindt. Dit, op zijn beurt, kan zeker uw relaties sterker en bevredigender maken.”.

Natuurlijk, alleen reizen zonder je significante andere – en je significante andere reizende solo zonder jou – is iets dat beide partners moeten bespreken voordat ze plannen maken. Maar er zijn een paar redenen waarom een solo reizen je relatie sterker zou kunnen maken, en ze maken de inspanning de moeite waard.

Het helpt je meer zelfvertrouwen te krijgen en voorkomt dat je te veel op je partner steunt

Zoals Dr. Patrick Wanis, een gedrags- en relatie-expert en auteur van Get Over Your Ex Now, ons vertelt, is het leren van uw eigen interesses en het toestaan van uw partner om de hunne te leren is de sleutel tot het behoud van een gezonde, langdurige relatie.

“Alleen reizen is in de eerste plaats potentieel uiterst gezond voor u, afhankelijk van hoe u het doet. Als je alleen reist, heb je de kans om jezelf te ontdekken”, zegt hij. “Reizen solo geeft je zowel tijd voor jezelf in een nieuwe omgeving en de mogelijkheid om een nieuwe cultuur te ervaren buiten je comfort zone – beide dingen die je meer leren over jezelf en wie je bent dan iets anders.

Dit is belangrijk, want je kunt er niet op vertrouwen dat je partner alles voor je is – je moet alles voor je zijn.

“Wat veel mensen van hun partner verwachten is niet alleen perfectie, maar ook dat ze verwachten dat hun partner alles voor hen is”, vervolgt hij, “en dat is niet mogelijk. Je partner kan je beste vriend zijn, je partner kan je metgezel zijn, maar het is erg oneerlijk om tegen je partner te zeggen: ‘Je moet mijn beste vriend zijn, je moet mijn reisgenoot zijn, je moet alles leuk vinden wat ik leuk vind, en alles doen wat ik leuk vind’.

Hoe meer je weet over jezelf en hoe meer vertrouwen je in jezelf hebt, hoe minder waarschijnlijk het is dat je het gevoel hebt dat je je partner nodig hebt om een kopie van je te zijn om je perfecte match te zijn.

Je kunt je reis echt helemaal zelf plannen

Volgens Wanis, zijn er vaak twee stijlen van reizen, en mensen vallen over het algemeen in de ene of de andere categorie: de toerist en de reiziger.

“De toeristen zijn de mensen die gewoon binnenkomen en de basis sightseeing willen doen,” zegt hij. “Ze willen alle typische hotspots zien, zeggen dat ze naar dit museum en deze bijzondere brug zijn geweest, enz. Een reiziger is de persoon die binnenkomt en een paar dagen in een stad wil doorbrengen, en de stad echt wil voelen, en zich wil verbinden met de mensen.

“De toerist is geïnteresseerd in de hotspots, de reiziger is echt geïnteresseerd om zich onder te dompelen in de cultuur van de stad. Dus, zoek uit waar je partner echt geïnteresseerd in is, want misschien willen ze een toerist zijn en wil jij een reiziger zijn, of andersom.”.

Als u vindt dat uw partner een andere manier van reizen heeft dan u, kan alleen reizen u beiden de mogelijkheid bieden om de ervaringen die u wilt hebben zonder het oneens te zijn over hoe uw tijd moet worden besteed tijdens uw reis.

Ook Christine Scott-Hudson, een gelicentieerde psychotherapeut, huwelijks-/gezinstherapeut en de eigenaar van Create Your Life Studio, zegt dat het nemen van afzonderlijke reizen van een partner die een andere manier van reizen heeft dan jij gewoon een praktische oplossing kan zijn.

“Dit is eigenlijk een gemeenschappelijk ding dat ik hoor in de therapie voor koppels – koppels hebben zeer uiteenlopende ideeën over de perfecte vakantie,” vertelt ze Flash Pack. “Het nemen van een aparte vakantie kan een praktische oplossing zijn voor iedereen. U kunt wandelen Machu Picchu met uw zus en laat uw belangrijke andere lounge bij het zwembad van het hotel met een goed boek.”.

Zoals beide experts opmerken, zolang beide partners respectvol praten over wat de ander wil, is het een gezonde strategie.

Het versterkt je vertrouwen in elkaar

Afgezien van uw significante andere, of u nu een langdurige relatie of een nieuwe relatie hebt, kan het stressvol zijn. Daarom is vertrouwen in je partner zo belangrijk: anders vraag je je je gewoon af of je partner je wel respecteert terwijl ze weg zijn.

Als het gaat om alleen reizen zonder uw partner, kan het vertrouwen tussen belangrijke anderen niet belangrijker zijn – de dingen zullen gewoon niet werken, tenzij beide partners zich inspannen om ervoor te zorgen dat de andere zich op zijn gemak voelt, vooral als die solotrip ergens plaatsvindt waar u of uw partner beperkte toegang heeft tot de telefoon- of Wi-Fi service.

Echter, als dit soort van diep vertrouwen wordt gevestigd terwijl een of beide partners alleen reist, zal het absoluut worden gehandhaafd zodra het paar zich verenigt. Dus, hoe kan men dit soort vertrouwen met hun partner in stand houden of groeien als men alleen reist, soms letterlijk over de wereld?

Volgens Michelle Baxo, een liefdescoach met een meester in het begeleiden van psychologie en de stichter van Power Love Programma’s, zijn er drie aanbevelingen die ze heeft voor koppels die besluiten om apart te reizen.

“Bel aan het eind van de dag om met elkaar te delen. Zorg ervoor dat jullie allebei delen over jullie dag. Ik raad je echter niet aan om meer te doen dan dit”, zegt ze. “Het is belangrijk dat jullie allebei onafhankelijk wonen gedurende deze tijd, dus sms’en niet de hele dag.

“Laat uw ervaringen niet belangrijker lijken dan het leven van de ander thuis. Jaloezie kan onvermijdelijk zijn omdat je iets spannend en buiten het gewone doet, maar geïnteresseerd zijn in het leven van de persoon thuis is essentieel.

“Geef geen enkel gevoel dat de persoon thuis zich zorgen maakt over het feit dat je vals speelt of dat je hem of haar wilt verlaten. Laat ze weten dat je van ze houdt en kijk ernaar uit om snel weer bij elkaar te zijn”.

Wanis raadt aan om de verwachtingen te bespreken over hoe vaak je met je partner gaat communiceren terwijl je weg bent.

“De frequentie van de communicatie met uw partner hangt af van hoe vaak u beiden communiceert,” zegt hij. “Zoek uit op welk niveau van frequentie van communicatie uw partner nodig heeft, en op welk niveau van frequentie van communicatie u nodig heeft. Omdat je misschien op reis bent waar er een groot verschil is in de tijdzones, en je hebt je partner nodig om je te bereiken. Stel dat van tevoren in.”

De vriendelijkste landen op deze aarde

Vriendelijkste landen

Maak kennis met de landen waar warmte en gastvrijheid een manier van leven is.

Mensen zijn vriendelijk. Het is de enige waarheidsgetrouwe waarheid die doorschemert als je op reis gaat. Tuurlijk, kan je af en toe een “slecht ei” tegenkomen (zoals je oma zou kunnen zeggen). Maar voor het grootste deel zul je mensen ontmoeten die er alles aan zullen doen om je te verwelkomen en je te helpen.

De wereld is dus vol van het grote en het goede. Maar hoe zit het met landen als geheel? Zijn er landen die geneigd zijn om nog vriendelijker te zijn dan de norm? En kan een warme, open houding zich manifesteren als een culturele eigenschap? We kijken naar de bewijzen:

Zweden

Met zijn hoge levensstandaard en robuuste welvaartsstaat is Zweden niet alleen een van de gelukkigste landen ter wereld – het is ook een van de vriendelijkste. Uit onderzoek van de boekingssite Hostelworld blijkt dat de Zweedse stad Göteborg de vriendelijkste stad ter wereld is.

De titel is gebaseerd op 10 categorieën van gedrag, waaronder hoe vaak bewoners met elkaar omgaan, vertrouwen in vrienden en openheid voor anderen. Een andere Zweedse stad, de hoofdstad Stockholm, staat op de tweede plaats op de lijst, waarbij de lokale bevolking een torenhoge plaats inneemt op de ranglijst van liberale en gemeenschapsgerichte waarden.

Kenia

Vriendelijkheid is een kwaliteit die nauw verbonden is met een zorgzame, gedeelde geest. En weinig mensen blinken hierin uit als Kenianen. In de World Giving Index 2017 van de Charities Aid Foundation stond Kenia als enige land in de top vijf van twee grote categorieën: het meest genereuze land (waar het in het derde land kwam) en het land waar mensen het meest waarschijnlijk een vreemdeling helpen (vierde). De beoordelingen waren gebaseerd op het percentage respondenten in de enquête dat de afgelopen maand een vreemdeling heeft gedoneerd, vrijwilligerswerk heeft gedaan en geholpen.

Deze genereuze mentaliteit kan te maken hebben met het concept van “harambee” – een Swahili term voor “all pull together” – dat op het Keniaanse wapenschild voorkomt. “Ik denk dat de harambee-geest in Kenianen een sterk gevoel van geven heeft opgeroepen,” Keniaanse Caroline Teti van de non-profit GiveDirectly vertelt NPR. “De mensen zien van oudsher individuele druk als een kwestie die de hele gemeenschap aangaat. In veel gemeenschappen in Kenia gaven mensen materieel aan andere leden van de gemeenschap die in moeilijkheden verkeerden.

Mexico

Een studie van het wereldwijde netwerk InterNations uit 2018 noemt Mexico als het op twee na vriendelijkste land ter wereld als het gaat om het verwelkomen van buitenlanders. Gegevens van 13.000 bezoekers die in 188 landen wonen, plaatsen het prachtige Mexico op de eerste plaats, dankzij het gemak van het maken van lokale vrienden, en ook de vriendelijke houding ten opzichte van buitenlanders. Een bruisende feestcultuur kan ook geen kwaad in de situatie. Zei iemand tequila?

De Filipijnen

Hoe vriendelijk een land is, hangt ook af van hoe aanhankelijk het zich voelt – en in het geval van de Filippijnen is het antwoord veelzeggend. Volgens een Gallup World Poll 2013 is deze tropische eilandnatie de wereldleider voor de liefde. Meer dan 90% van de mensen op de Filippijnen geeft aan zich geliefd te voelen op een typische dag, of dat nu via familie, vrienden of in romantische zin is. Alsof die dromerige strandscènes niet genoeg zijn – er vliegen ook een heleboel warme, vage vibraties rond….

Oman

Oman is een ander land dat volgens buitenlanders een geweldige plek is om in het buitenland te wonen. “Omanis zijn zeer gastvrij voor vreemden”, vertelt de in Nizwa gevestigde blogger Nicole Brewer aan de BBC. “Met hun sterke islamitische achtergrond en geloof helpen ze graag hun buren of mensen in nood en brengen ze gemakkelijk een vreemde of nieuwe persoon mee naar huis voor koffie, afspraakjes of fruit. Gelukkig is deze Arabische schiereilandstaat ook een van de zonnigste plekken op aarde, en opent zich nog maar net als een avontuurlijke bestemming – stap nu in voordat de menigte daalt.

Kroatië

Een rapport van het World Economic Forum uit 2017 plaatst het charmante Kroatië als een van de meest toeristische landen ter wereld. Dit betekent niet dat er hordes bezoekers zijn, maar het is een weerspiegeling van hoe goed er rekening wordt gehouden met de bezoekers als ze er zijn. Kroatië is een toonbeeld van de duurzaamheid van zijn hotelkamers en geldautomaten per hoofd van de bevolking, samen met de ecologische duurzaamheid en de natuurlijke hulpbronnen (hallo, Plitvice Lakes National Park). Voeg daar nog eiland-yoga en wijngaardsafari’s aan toe en het is een gelukkige dag voor iedereen.

Canada

Toen contentbureau Big 7 Travel zijn 1,5 miljoen leden op de vriendelijkste steden ter wereld grilde, kwam de Canadese stad Vancouver op de eerste plaats. Reizigers naar deze West Coast metropool begroeten de “buitengewoon vriendelijke bewoners” samen met “een verbazingwekkende multiculturele gemeenschap die zich samenbindt om bezoekers zich altijd welkom en veilig te laten voelen”. Montreal heeft ook de top 50 van de redactie gehaald, dankzij de vriendelijke lokale bevolking die “altijd een verborgen juweel om te eten of te drinken aan te bevelen”.

Misschien wel vanwege deze vriendelijkheid, werd Canada eerder dit jaar in een peiling ook geklasseerd als het meest betrouwbare land ter wereld. En een ander onderzoek plaatst het in de top tien van de meest vriendelijke landen ter wereld; 81% van de buitenlanders die in het land gevestigd zijn, wordt getroffen door de gastvrije houding van de inwoners.

IJsland

Toen contentbureau Big 7 Travel zijn 1,5 miljoen leden op de vriendelijkste steden ter wereld grilde, kwam de Canadese stad Vancouver op de eerste plaats. Reizigers naar deze West Coast metropool begroeten de “buitengewoon vriendelijke bewoners” samen met “een verbazingwekkende multiculturele gemeenschap die zich samenbindt om bezoekers zich altijd welkom en veilig te laten voelen”. Montreal heeft ook de top 50 van de redactie gehaald, dankzij de vriendelijke lokale bevolking die “altijd een verborgen juweel om te eten of te drinken aan te bevelen”.

Misschien wel vanwege deze vriendelijkheid, werd Canada eerder dit jaar in een peiling ook geklasseerd als het meest betrouwbare land ter wereld. En een ander onderzoek plaatst het in de top tien van de meest vriendelijke landen ter wereld; 81% van de buitenlanders die in het land gevestigd zijn, wordt getroffen door de gastvrije houding van de inwoners.

Onverwachte dingen die ik heb geleerd van het reizen zonder partner

Reizen zonder partner

De keuze om zonder uw partner te reizen wordt door sommigen nog steeds als controversieel beschouwd. Een schrijfster legt uit hoe het haar relatie heeft versterkt.

Ik had vier keer over de wereld kunnen zeilen in de tijd dat ik bij mijn partner was – en we hebben bijna evenveel stormachtige zeeën op weg bevaren (waarschuwing: meer twijfelachtige metaforen op komst). Zoals elke goede zeereis hebben we samen het schip bestuurd en rum gedronken; en we hebben de luiken dichtgegooid als er een squall over ons heen zweeft. Maar gelukkig heeft geen van ons beiden die hele tijd op dezelfde boot moeten blijven zitten, anders was het schip nu zeker gekelderd.

Dus toen uit Flash Pack onderzoek bleek dat bijna de helft van de Britten in relaties denkt aan alleen reizen, was ik niet verbaasd. Jarenlang heb ik reizen gebruikt als een middel om een beetje beenruimte te krijgen in mijn langdurige relatie. Deze gewoonte begon met een lange backpacktocht in mijn twintiger jaren, en vervolgens nam de pers mijn werk als journalist over – verward met het occasionele avontuur met vrienden en familieleden.

Of het nu door geluk of omstandigheden is, een bepaalde hoeveelheid afzonderlijke reizen is altijd een deel van de manier waarop mijn man en ik de dingen doen geweest. Hier is waarom het werkt:

Alleen reizen is een belofte, geen bedreiging…

Ik ben altijd verbaasd over koppels die reizen apart zien als een signaal dat er iets mis is in de relatie. De implicatie hiervan is: als alles goed was, waarom zou je dan in hemelsnaam kiezen voor een vakantie uit elkaar?  Apart reizen is in feite een verklaring die spreekt over alle kenmerken van een gezonde relatie – inclusief wederzijds vertrouwen, onafhankelijkheid en het vermogen om elkaars passies te ondersteunen.

Zeg dat u zich regelmatig onzeker of verstikt voelt door de acties van uw partner. In deze context zou alleen reizen lastig zijn, maar het is de relatie, niet de daad van alleen reizen, die een rode vlag doet rijzen. Apart reizen zal rotsachtige relaties op de proef stellen en de relaties versterken die al rotsvast zijn. In die zin is het dus een goede lakmoesproef om te zien waar je samen staat.

Je hebt tijd om je te richten op andere relaties…

Studies tonen aan dat naarmate we ouder worden, of we een romantische partner hebben of niet, minder relevant wordt voor hoe eenzaam we ons voelen. Het hebben van vrienden en het gevoel deel uit te maken van een gemeenschap is echter cruciaal voor geluk en gezondheid (tot het punt dat we daardoor langer leven).

Het is gemakkelijk om insulair te worden in een langdurige relatie; je valt in de gewoonte zonder het te weten. Maar reizen zonder mijn andere helft heeft me in staat gesteld om opnieuw te investeren in andere relaties in mijn leven. Het is het equivalent van het herinfilteren van mijn visie, na een tijdje naar binnen te hebben gekeken. En of ik nu met een jeugdvriend, mijn zus of nieuwe vrienden onderweg ben, die kans om me aan te passen is zeldzaam en altijd een goede zaak.

Het is enorm praktisch

Ik weet niet hoe het met u zit, maar mijn partner en ik hebben heel andere verlanglijstjes als het gaat om reizen. Hij is meer een groot, open, ruig (vaak koud!) landschapsbeeld. Ik ben meer strand en tropische steden. Soms vallen ze samen; en als dat zo is, geweldig. Maar vaak niet. Gekoppeld aan de verschillende hoeveelheden jaarlijks verlof en werkschema’s die we hebben, hebben we twee opties.

Of we laten onze droombestemmingen buiten beschouwing. Of we maken het goed op het moment en vinden verschillende manieren om ze te vervullen. Een compromis in een relatie is een goede zaak, maar het mag niet betekenen dat je je emmer-lijstje ergens hoog en droog moet laten staan, gewoon omdat je geliefde het niet wil doen. Dat is een eenrichtingsweg naar wrok.

In plaats daarvan kan ik door alleen te reizen het beste van twee werelden hebben; bereiken wat ik wil zonder te missen, of – erger nog – mijn partner sterk bewapenen in het verspillen van geld / tijd aan een ambitie die niet echt van hem is.

De voordelen werken beide kanten op

Afzonderlijk reizen in een relatie is een aflaat die zich in beide richtingen uitstrekt. Als ik weg ben, is het een geweldig excuus voor mijn partner om op het hoogste volume te flipperen, het huis met hamburgers (ik ben een veggie) uit te stinken en over het algemeen los te laten op gewoontes die hij normaal gesproken in het belang van een vredig leven zou beheersen.

Ondertussen kan ik uren doorbrengen op een linkse fototentoonstelling of bij een zwembad in 30°C zon zonder me zorgen te maken dat hij zich verveelt/verbrand is. Iedereen is gelukkig. Alleen reizen sluit ook de mogelijkheid om samen te reizen niet uit. We doen het een niet ten koste van het ander, maar kunnen het allebei aan, en het een maakt het ander beter.

Thuiskomen is geweldig

Noem me oppervlakkig, maar thuiskomen – met al zijn opgetogenheid, knuffels en cadeautjes – is misschien wel het meest onderschatte deel van alleen reizen in een relatie. Ik bedoel dit niet in de zin van een cheesy schoolbord citaat. Maar eenvoudigweg, het haalt de rand af van de post-vakantie blues.

Mijn partner en ik hebben nu een beetje een thuiskomstritueel ontwikkeld, waarbij ik cadeautjes meeneem en hij een fles bubbels koopt. Het is niet zoals een kleinschalig kerstfeest. Samen overlopen we alles wat er gebeurd is sinds we uit elkaar zijn, nemen we foto’s door en plannen we het volgende avontuur dat we samen gaan doen.

Het is moeilijk om een naam te geven aan wat deze routine toevoegt, maar het is een heel andere dynamiek dan wanneer we allebei van ergens thuis komen. Het is leuker en vol waardering. Want als het erop aankomt, maakt (een beetje) afwezigheid het hart echt steeds meer gecharmeerd van (een beetje) afwezigheid.

Nuttige tips voor het plannen van een stressvrije vakantie

Reistips

Het plannen van een geweldige vakantie is een beetje als een duursporter: je hebt een hectare tijd en hoofdruimte nodig om resultaten te leveren. En tenzij je een van die gelukkige mensen bent die op de een of andere manier uren “onderzoek” kan doen naar hun dagelijkse werk, kan het moeilijk zijn om aan die inzet te komen.

“Hoe moeilijk kan het zijn om een hotel te boeken”, horen we u huilen. Wel, ja: maar kleine details hebben de kracht om een reis te maken of te breken – vooral een reis waar je maanden voor hebt gespaard. Je hebt het juiste hotel nodig, op de juiste locatie, op de juiste locatie, tegen de juiste prijs. Voeg daar vluchten, transport en een reeks emmer-lijstmomenten aan toe en je hebt een logistieke nachtmerrie. Plan een stressvrije vakantie met de volgende tips.

Regel alle administratieve rompslomp

Het klinkt duidelijk, maar als u deze stap mist, kan uw hele vakantie op de tocht komen te staan. Begin altijd met het controleren van de geldigheid van uw paspoort (sommige bestemmingen vereisen dat het niet alleen geldig is voor de duur van de reis, maar ook voor zes maanden daarna). Afhankelijk van je nationaliteit en waar je naartoe reist, kan het ook nodig zijn om een visum te regelen: kijk op de website van de ambassade van je land voor meer informatie. Verzekering is een must: je weet nooit wat er op een reis kan gebeuren. Vooral de medische kosten kunnen snel oplopen. Zorg ervoor dat je verzekering alle speciale activiteiten dekt die je van plan bent te doen, zoals duiken. Bewaar tot slot een foto van de binnenkant van de ID-pagina van je paspoort, en eventuele visa, in je telefoon en op e-mail voor het geval je het in het buitenland verliest.

Regel medische zaken

Niets is stressvoller dan ziek zijn in het buitenland, maar een paar snelle stappen helpen om de risico’s te minimaliseren. Neem contact op met de ambassade van je land of op de websites van de volksgezondheid om te zien of er vaccinaties nodig zijn voor het land dat je bezoekt – deze moeten meestal minstens zes weken voor je reis geregeld zijn. Misschien heb je ook malariatabletten, insectenwerende middelen, een mini medische kit en een hoog-SPF-zonnebrandcrème nodig (nogmaals, kijk voor landenspecifiek advies). Vergeet geen voorgeschreven medicijnen, samen met uw recept voor elk medicijn. Als u een medische aandoening of allergie heeft die bijzondere aandacht vereist, neem dan een doktersbrief mee die de aard van de aandoening en de benodigde behandeling beschrijft.

Begroting, budget, budget, budget

Het gaat allemaal om het geld. Stel een totaal bedrag in voor uw reis, afhankelijk van de gezondheid van uw bankrekening. Neem vervolgens de kosten van vluchten en transfers mee om een dagelijkse cash pot voor hotels, maaltijden en activiteiten uit te werken. Dit cijfer zal absoluut alles regelen, van waar je verblijft tot wat je doet en hoe je eet, dus het is belangrijk om het goed te doen. Het kan helpen om uit te breken tussen hotels, dan weer voor maaltijden, ervaringen en ga zo maar door. Probeer een beetje te vertrekken als je kunt, om rekening te houden met onverwachte kosten. Vergeet niet om alle verborgen uitgaven, zoals opnamekosten of vertrekbelastingen, ook mee te nemen.

Behandel toeristische hotspots met de nodige voorzichtigheid.

Dat gezegd hebbende, zijn er enkele ervaringen die u zou moeten overwegen om helemaal over te slaan. Overtoerisme is een echt probleem in het Instagram-tijdperk: die Venetiaanse gondeltocht is een no-go tijdens het carnavalsseizoen, en denk er niet eens aan om een selfie voor de Trevifontein te krijgen (je bent beter dan dat). Ondertussen, delen van de Grote Muur van China rivaal spitsuur in Manhattan voor pure menigte capaciteit in bepaalde tijden van het jaar. Kies en kies wat echt belangrijk voor je is en wees strategisch over inruil. De Himalaya heeft bijvoorbeeld genoeg routes die afwijken van de enorm populaire Everest trail, en Peru is de thuisbasis van minder bekende Incaschatten achter Machu Picchu.

Laat ruimte over voor spontaniteit

Een zekere manier om stress op vakantie te genereren is door er teveel spullen in te stoppen. Dit zal niet alleen gaan lijken op een werkschema in plaats van een vakantie, maar het gaat ook voorbij aan het punt. Sommige van de beste manier van reizen zal komen van gewoon ronddwalen en het krijgen van de maat van een plaats. Waar ter wereld je ook bent, je wilt weg van het centrum om verborgen buurtplaatsen te zoeken en gewoon het tempo van het lokale leven op te snuiven. In plaats van vastgeketend te worden om de sites en een must-see lijst te bekijken, durf je de moed op te pakken om een beetje te verdwalen – en vraag je de lokale bevolking om hulp onderweg.

Onderzoek waar je verblijft…

Het is allemaal goed en wel voor een geweldig hoteltarief, maar zorg ervoor dat je het onderzoekt voordat je boekt. Het heeft geen zin om minder te betalen als je elke nacht een hoop taxikosten moet betalen. Waar is uw hotel ten opzichte van de nabijgelegen restaurants en bars? In welke buurt is het hotel? Zult u in staat zijn om ’s avonds gemakkelijk rond te lopen? Hoe kom je van A naar B? Ga op straat kijken en geef jezelf de kennis.

Boek hotels ruim van tevoren

De wereldbevolking reist meer en sneller dan ooit tevoren, wat betekent dat je als een bliksemschicht dat geweldige hotel in een zakje moet stoppen. Als je iets populairs in gedachten hebt, met een goed uitzicht en goede beoordelingen, ga dan snel naar je plekje toe. Als je dezelfde dag nog een plekje moet vinden, kom dan in het begin van de avond persoonlijk opdagen. Dit is wanneer ’s nachts personeel komen op, ze zijn verfrist, over het algemeen in een goed humeur en enthousiast om eventuele resterende kamers te verplaatsen.

Vermijd populaire zakenreis routes en locaties

Vluchten buiten de piekuren zullen altijd goedkoper en minder gedoe zijn. Als u uw reis boekt, probeer dan de populaire zaken- en schoolvakantietijden te vermijden. Dit omvat regionale feestdagen, zoals het carnavalsseizoen in Brazilië, en eenmalige sport- en culturele evenementen. Als het gaat om het krijgen van een goed tarief, is het ook de moeite waard te onthouden dat twee enkele vluchten u een betere deal kunnen opleveren dan één retourvlucht. Een andere oplossing als u de tijd hebt, is om uw route in te korten op een onverwachte plaats. Een retourvlucht van Londen naar Tenerife is bijvoorbeeld duur in het hoogseizoen, maar je kunt ook een tussenstop maken in de Spaanse stad Valencia en vanaf daar een binnenlandse vlucht nemen. Dit is niet alleen goedkoper, maar u kunt ook uw reiservaring optimaal benutten door onderweg een nieuwe plek te verkennen.

Laat meer tijd over dan u voor alles nodig heeft

Net als in het leven duurt alles langer dan je denkt met reizen. Om de stress van het rennen van plaats tot plaats te minimaliseren, houdt u rekening met minstens een uur meer dan u nodig heeft tussen elke transfer en activiteit. Dit geeft ruimte voor onvermijdelijke vertragingen, zoals verkeer, slecht weer, koeien in de weg en – u krijgt het beeld.

Accepteer dat niet alles volgens plan verloopt

Zelfs de beste plannen kunnen echter misgaan; de allerbeste avonturen berusten er zelfs op. Als je op vakantie gaat, is het het beste om je verwachtingen aan de deur te laten en mee te gaan met de stroom als er onverwachte dingen opduiken. Als je vasthoudt aan een vooraf gepland schema, ben je waarschijnlijk teleurgesteld. Ontspan u en accepteer dat u niet alles onder controle heeft. Om de grote Ralph Waldo Emerson te parafraseren, reizen is een gouden kans om los te laten en “te gaan waar er geen weg is”. Je weet nooit wie je zult zien en wat er daarna zal gebeuren. Omarm het.

Kies uw reisgenoten zorgvuldig uit

De vriend met wie je graag zinken Cointreau om 4 uur ‘s morgens zinken is niet noodzakelijkerwijs dezelfde persoon met wie je een kamer wilt delen voor twee weken. Ook uw goedbedoelde schoolvriend die het niet leuk vindt om risico’s te nemen, is niet per se dezelfde persoon waarmee u een kamer wilt delen voor twee weken. Het kiezen van een reisgenoot is een beetje zoals het kiezen van een huisgenoot: je hebt andere kwaliteiten nodig dan die welke meteen aantrekkelijk lijken. En omdat je het dagelijks goed doet, betekent dit niet dat je een bal op de weg hebt. Groepsreizen verwateren dit probleem een beetje, omdat er meer mensen zijn om het door elkaar te halen.

Seks en slaap zijn de sleutelfactoren voor geluk

Seks en slaap geluksfactoren

Wat maakt ons gelukkig? We zijn op een nooit eindigende zoektocht naar dit ongrijpbare doel – maar het antwoord kan eenvoudiger zijn dan we denken. Een goed seksleven en veel slaap zijn twee factoren die het geluk boven alles beïnvloeden, volgens een intrigerende nieuwe geluksindex, ontwikkeld door sociale wetenschappers. De schaal werd gecreëerd door een team van Oxford Economics en het National Centre for Social Research, die meer dan 8.000 Britten ondervroeg om uit te vinden wat het voor hen betekent om gelukkig te zijn.

De gemiddelde Brit heeft een geluksscore van 62,2 op 100 en voldoende slaap heeft de meest dramatische invloed op dit cijfer.

Mensen die regelmatig een goede nachtrust hadden, scoorden gemiddeld 15 punten hoger dan mensen die moeite hadden om af te vallen, waardoor het sluiten van de ogen de nummer één variabele is voor tevredenheid in de studie.

Seks is de volgende op de lijst. Mensen die zeer tevreden waren over hun seksleven scoorden gemiddeld zeven punten hoger op de index dan mensen die gefrustreerd of ontevreden waren over hun lot op de seksafdeling.

De wereld hele wereld overreizen biedt voldoende mogelijkheden voor zowel seks als slaap – naast andere hoogtepunten…. Het is de moeite waard om op te merken dat het hier gaat om de kwaliteit van de sekserespondenten die zij ervaren, niet om de frequentie. Interessant is dat beide slaapkamergewoontes veel belangrijker zijn dan de betekenis van geld voor geluk. We hebben geleerd dat je niet met contant geld vreugde kunt kopen, en dit lijkt in het onderzoek te kloppen. Zelfs een aanzienlijke salarissprong van €12.500 naar €50.000 resulteerde in een geluksverhoging van slechts twee punten, zo blijkt uit de gegevens.

4 redenen waarom je niet met je vrienden zou moeten reizen

Waarom niet met vrienden op vakantie

Vrienden zijn geweldig. Houden we van ze? Ja, dat doen we. Kunt u een leuke vakantie met hen hebben? Ja, dat kan. Kunnen ze een vakantie verpesten? Soms. Kunt u meer krijgen door af en toe zonder hen te reizen? Zeker weten. Hier zijn zes redenen waarom je niet met vrienden zou moeten reizen.

1.      Laten we beginnen met de wetenschap

Zoals u waarschijnlijk weet, is reizen dood goed voor uw hersenen, vooral avontuurlijke reizen. Frisse lucht, beweging, opwinding en nieuwe ervaringen zorgen allemaal voor een gezondere, gelukkiger reis. Vooral dit laatste punt is geweldig voor je geheugen, want je bent beladen met ‘nieuwe prikkels’ die je geheugen vasthouden en je concentratie bevorderen.

Het is duidelijk dat als je met vreemden reist, veel meer van je prikkels nieuw zullen zijn. Niet alleen dat, maar alleen het ontmoeten van nieuwe mensen is uitstekend voor de geestelijke gezondheid en prestaties. Wetenschap: je krijgt redenen om drie millennia lang plezier te hebben.

2.      Je kunt je eigen gang niet gaan

Als je ergens honderden of duizenden uren voor hebt moeten werken, wil je wel dat het verloopt zoals jij wilt. Misschien heb je een zorgvuldig en liefdevol samengestelde route (door jou of het bedrijf dat de reis organiseert), maar op een gegeven moment wil je misschien gewoon je koffers pakken en de boel in een heel andere richting sturen. Heb een beetje ‘je tijd’. Soloreizen laat die vrijheid toe.

3.      Het is moeilijk te organiseren

Factoren die een rol spelen bij het plannen van een vakantie: kosten, locatie, activiteiten, accommodatie, data. Allemaal cruciale factoren, allemaal enorm variabel, en allemaal rijp voor onenigheid als je probeert om een vaste groep mensen tot overeenstemming te brengen. Het is een mijnenveld van onhandigheid en compromissen, vooral als je in de dertig en veertig bent.

Sommige mensen hebben partners of kinderen (of honden), mensen hebben verschillende hoeveelheden besteedbaar inkomen en vrije tijd, mensen hebben verschillende plaatsen die ze willen aanvinken van de emmer lijst en verschillende dingen die ze willen doen als ze daar aankomen, sommige mensen zijn blij om een kamer te delen met een vriend of vriendin en sommige mensen zijn niet blij, tenzij ze met niemand anders delen dan met een bubbelbad en een hotline naar roomservice. Niet alleen dat, maar mensen weten ook dat ze meer geesten zijn, wat een beleefde manier is om te zeggen dat ze koppiger zijn.

Uiteraard is een vakantie met vrienden de moeite waard om compromissen te sluiten, maar dan is een vakantie zonder compromissen – een vakantie waarbij je doet wat je wilt met gelijkgestemde vreemden – de moeite waard om je vrienden achter te laten. Zij zullen het begrijpen, want daar zijn vrienden voor.

4.      Tijd voor een beetje afwisseling

Als groep hebben jij en je vrienden al heel veel dingen geprobeerd. Je hebt al besloten wat je allemaal leuk vindt, wat sommigen van jullie leuk vinden en wat niemand van jullie leuk vindt. Je hebt een aantal compromissen bereikt die de komende jaren goed bij je passen, dank je wel. Dit alles is groots en gemakkelijk en probleemloos – ideaal voor sommige vakanties.

Maar dat betekent ook dat u niets nieuws zult proberen als u met uw vrienden op reis gaat. Vakantie kan zich steeds herhalen, dus waarom zou u dat elke keer als u reist willen? Ik waardeer het dat sommige mensen van dat veiligheidsniveau houden, maar dat sommige mensen dan elke dag dezelfde boterham eten voor de lunch.